私は今、猛烈にワクワクしているー‼️先日、11月に取得したpfilatesインストラクターの実践講座でしたpfilates(ピフィラティス)は、 骨盤底筋エクササイズです♀️ 資格を取得してからは、先ずは自分が体感する事を優先!と思っていたけれど、「早く人に伝え…
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